Dormiruna pequeña siesta aporta energía. La modorra o la somnolencia aumenta la necesidad de dormir. Por tanto, realizar una siesta de no más de 30 minutos puede ayudar a descansar al cuerpo y
levantarsemuy temprano en la manana: modorra: cansancio, somnolencia, pereza para levantarse: pararse: levantarse, alzarse: rebelarse : rizarse: en el mar, levantarse olas: sobras: lo que queda de la comida al levantarse la mesa: soliviar: erguirse una persona, sin levantarse del todo: upa: voz para estimular a los ninos a levantarse cuando se
Eldolor de cabeza, acompañado de náuseas y fatiga, puede deberse a varias causas, desde el comienzo de una gripe hasta la presencia de alguna enfermedad más compleja. 5 desencadenantes comunes son: El embarazo: en las mujeres, el embarazo es una de las causas más comunes que puede originar estos tres síntomas de manera
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Lossíntomas de los trastornos del sueño incluyen tener mucho sueño durante el día y tener problemas para conciliar el sueño por la noche. Algunas personas pueden quedarse dormidas en momentos inapropiados, como mientras conducen. Otros síntomas incluyen respirar en un patrón inusual o sentir un impulso incómodo de Enel argot más popular el término más común es modorra. El cansancio después de comer o somnolencia postprandial es un fenómeno natural que nos provoca sueño tras una ingesta de alimentos abundante. En fechas de grandes comidas, como Navidad, es, según los expertos, bastante normal experimentarla.
Fermentados Aunque no hay evidencias científicas, dicen que los alimentos que pasan por un proceso de fermentación son muy buenos para equilibrar la cantidad de microorganismos beneficiosos en nuestro intestino. El chucrut o el kéfir son excelentes opciones para combatir el agotamiento físico y mental.
